Sejam bem-vindos

Um espaço de cuidado, escuta e transformação

A psicoterapia é um encontro — com você, com suas emoções e com novas possibilidades de viver com mais leveza. Meu trabalho como psicóloga é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar, compreender seus desafios e construir caminhos mais saudáveis para a sua vida emocional.

Sou psicóloga, com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCPR. Atuo com base em evidências científicas, mas sempre respeitando a singularidade de cada pessoa, seu tempo e sua história.

Nós podemos Ajudar

Sempre respeitando a singularidade de cada pessoa, seu tempo e sua história.

Ansiedade

A ansiedade faz parte da vida, mas quando passa a limitar o dia a dia, merece atenção especial. No acolhimento terapêutico, você encontra um espaço seguro para compreender seus medos, organizar seus pensamentos e desenvolver estratégias para recuperar o equilíbrio emocional.

Depressão

A depressão não é fraqueza — é um sofrimento real, que merece cuidado e respeito. A terapia oferece um ambiente de escuta empática, ajudando você a resgatar seu sentido de vida, reconstruir sua energia emocional e redescobrir caminhos possíveis.

Falar sobre dor emocional é um ato de coragem. A prevenção ao suicídio envolve acolhimento, apoio e construção de esperança. Na terapia, você encontra um espaço onde sua vida importa, suas emoções têm lugar e sua história pode ser reconstruída com segurança.

Prevenção ao Suicídio

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

O TOC traz pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos que geram grande desgaste emocional. Com tratamento adequado, é possível reduzir a ansiedade, compreender os gatilhos e recuperar o controle sobre a rotina e sobre si mesmo.

Transtornos de Humor

Os transtornos de humor afetam a forma como sentimos e reagimos ao mundo. Na terapia, trabalhamos juntos para identificar padrões, estabilizar emoções e fortalecer recursos internos, promovendo mais previsibilidade e qualidade de vida.

A dependência química é um desafio que envolve corpo, mente e vínculos. O cuidado psicológico oferece apoio sem julgamentos, ajudando você a compreender suas necessidades, desenvolver autonomia e reconstruir sua relação com a vida e com as pessoas ao seu redor.

Dependência Química

Conflitos Relacionais e Familiares

Relações podem se tornar fontes de sofrimento quando há dificuldades na comunicação, no estabelecimento de limites e na compreensão das emoções envolvidas. Atuo no cuidado de conflitos familiares e de relacionamento, oferecendo um espaço de escuta qualificada que favorece a ressignificação de vivências, o desenvolvimento de habilidades emocionais e o fortalecimento de vínculos de forma mais saudável e respeitosa.

Psicoeducação e Autoconhecimento

A autocobrança excessiva e o estresse prolongado impactam diretamente o bem-estar emocional. Meu trabalho é ajudar a compreender esses padrões e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as exigências do dia a dia e ter uma relação mais saudável consigo mesmo.

Compreender a si mesmo é um passo poderoso rumo ao bem-estar. A psicoeducação ajuda a entender emoções, comportamentos e padrões, enquanto o autoconhecimento fortalece escolhas mais conscientes, relações mais saudáveis e uma vida com mais sentido.

Estresse e Autocobrança

Entre em contato pelo WhatsApp e siga-nos no Instagram